苹果ID密码忘了手机号也换了_更新受信任号码并找回密码（换了.手机号.找回密码）

答案是可通过苹果账户恢复页面更新受信任号码并重置密码。首先检查是否有设备或邮箱可验证身份，若无，则访问iforgot.apple.com更新受信任电话号码，提交新手机号及安全信息或证件审核，待苹果确认后，用新号码接收验证码重设密码，最后建议更新安全设置以防再失联。

苹果id密码忘了手机号也换了_更新受信任号码并找回密码

如果你忘了苹果ID密码，同时手机号也换了，找回账户的关键是更新受信任号码并重置密码。虽然流程稍复杂，但只要能验证身份，依然可以成功恢复账户访问权限。

确认当前是否能接收验证码即使旧手机号已停用，先尝试以下方式判断是否有其他设备或邮箱可协助验证：

若以上均不可用，需通过苹果账户恢复页面更新受信任电话号码。

通过账户恢复页面更新受信任号码苹果允许用户在无法验证时申请更换受信任电话号码，步骤如下：

提交后，苹果可能会通过邮件通知审核进度，通常需要几小时到几天时间。

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使用新号码重置密码一旦受信任号码更新成功，即可用新手机号重设密码：

密码修改成功后，建议立即在所有设备上重新登录，并检查账户安全设置。

预防未来类似问题为避免再次遇到此类情况，建议：

基本上就这些。只要按步骤操作，即使换了手机号也能逐步恢复对Apple ID的控制权。整个过程不复杂，但需要耐心等待系统响应。

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