如果您在尝试删除、移动或修改某个文件时，Windows系统弹出“另一个程序正在使用此文件”的提示，则说明该文件当前被某个进程或应用程序占用。此时无法直接操作该文件，需要通过特定方式解除占用状态。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用资源监视器查找并结束占用进程资源监视器可以实时查看哪些进程正在访问特定文件或磁盘资源。通过它能精准定位占用目标文件的程序，并选择终止该进程以释放文件。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
2、切换到“性能”选项卡，点击底部的“打开资源监视器”。
3、在资源监视器中，切换到“CPU”选项卡，找到“关联的句柄”搜索框。
4、输入被占用文件的名称或部分关键词进行搜索。
5、在搜索结果中找到对应的进程，右键该进程并选择“结束进程”。
6、确认文件占用已解除后，即可进行删除或其他操作。
二、重启计算机后立即操作目标文件某些程序在系统启动后自动加载并锁定文件，导致持续占用。重启计算机可临时中断这些程序的运行，在其尚未启动前完成对文件的操作。
1、保存所有正在进行的工作，然后重新启动计算机。
2、进入系统后，不要打开任何可能涉及该文件的程序。
3、立即导航至目标文件所在目录。
4、尝试删除、重命名或移动该文件。
三、使用命令行工具解除文件占用通过 PowerShell 或命令提示符调用系统级工具，可强制断开文件句柄连接，适用于高级用户且需谨慎操作。
1、以管理员身份打开 PowerShell 或命令提示符。
2、执行以下命令列出当前所有文件句柄：handle.exe（需提前从 Sysinternals 下载）。
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3、在输出中查找与目标文件路径匹配的句柄信息。
4、记下占用文件的进程ID（PID）。
5、使用命令 taskkill /PID [PID值] /F 强制结束对应进程。
四、使用第三方解锁工具强制释放文件存在专门设计用于解决文件占用问题的第三方工具，如 Unlocker、IObit Unlocker 等，它们提供图形化界面和一键解锁功能，降低操作难度。
1、下载并安装经过验证的解锁工具，例如 IObit Unlocker。
2、右键点击被占用的文件，选择“IObit Unlocker”上下文菜单项。
3、在弹出窗口中查看当前锁定文件的应用程序列表。
4、点击“解锁”按钮，工具将自动终止相关句柄。
5、解锁成功后，可立即对该文件执行所需操作。
五、检查杀毒软件或备份软件是否占用文件安全类软件常在后台扫描或保护文件，可能导致文件被长时间锁定。临时禁用其实时监控功能有助于释放文件。
1、打开您安装的杀毒软件主界面。
2、寻找“实时防护”、“文件监护”或类似模块。
3、暂时关闭实时监控功能，注意操作完成后应及时重新启用以防系统暴露于风险中。
4、尝试再次操作目标文件。
5、若为备份软件（如 OneDrive、Google Drive 桌面客户端），请确认同步已完成或暂停同步任务。
以上就是windows提示“另一个程序正在使用此文件”怎么办_文件被占用的解除与解决方法的详细内容，更多请关注其它相关文章！
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